چه تغییراتی در رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده لازم است؟
معمولا در روزهای بعد بعد از عمل لاغری اسلیو معده رژیم غذای ویژهای اعمال می گردد. در روزهای اولیه بعد از انجام جراحی باید اولویتبندی در استفاده از مواد غذایی صورت پذیرد. در آغاز دوره نقاهت فرد جراحی شده باید غذا و کالری کمی آنهم بیشتر در قالب مایع را مصرف کند. همچنین باید در این دوران مقداری پروتئین نیز مصرف گردد. لازم است که فرد پیش از مصرف غذاهای حاوی کربوهیدرات، اول مقادیر کافیای از غذاهای پروتئینی و سبزیجات استفاده کند.
این امر به معنی بد بودن کربوهیدراتها یا پایین بودن ارزش تغذیهای آنها نیست. بعد از گذراندن دوره گذار رژیم پروتئینی، فرد میتواند رژیمی با مقدار کافی از میوه و سبزی جات را مصرف کند. همچنین بعد از مدتی فرد جراحی شده میتواند در وعده غذایی پروتئین و مواد غذایی غیر کربوهیدراتی را مصرف کند . این امر نشانهای برای شروع استفاده از غلات کامل در برنامه غذایی فرد میباشد.
چه تغییراتی در سبک زندگی باید بعد از عمل اسلیو معده انجام دهم؟
با توجه به احتمال بروز مخاطرات معمولا باید فرد جراحی شده مراقبت های لازم که توسط پزشک توصیه می کند را رعایت کند. این امر شامل مصرف کافی و منظم مایعات، رعایت یک رژیم غذایی متعادل و پیشگیری از پرخوری، انجام فعالیت بدنی با توجه نظر پزشک در مورد شدت آن (معمولا فعالیت محدود در دوران نقاهت و فعالیت بدنی مناسب بعد از دوران نقاهت)، پرهیز از مصرف الکل و نوشیدنی های الکلی و استعمال دخانیات، رعای مراقبت های لازم در رانندگی و رابطه جنسی بعد از عمل با توجه به توصیه پزشک و … می باشد.
آیا پس از عمل اسلیو معده میتوانم ورزش کنم؟
با توجه به وجود بخیه در بدن فرد جراحی شده و احتمال خونریزی یا عفونت یا نشت معمولا باید شدت فعالیت های بدنی کاهش یافته و یا حتی در مواقعی بنابر تجویز پزشک متوقف گردد. به طور کلی میزان فعالی در هنگام نقاهت کمتر از زمان عادی میباشد. معمولاً فرد باید از انجام حرکات سخت و شدید و برداشتن اجسام سنگین اجتناب ورزد. با سپری شدن عوارض و مخاطرات ذکر شده در بالا کم کم بای فرد جراحی شده فعالیت بدنی خود را با هدف کاهش خطر ابتلا به مشکلاتی مانند آمبولی شروع کند.
آیا عمل اسلیو معده مناسب برای همه افرادی است که میخواهند وزن خود را کاهش دهند؟
این عمل معمولا اولین خط درمان نمی باشد. همچنین این روش جراحی مناسب همه افراد چاق یا دارای اضافه وزن نیست. عمل اسلیو معده برای افرادی با شاخص توده بدنی ۳۵ و ۴۵ مناسب می باشد.در اضافه وزن و یا چاقی خفیف روش های متعارف مانند ورزش و رژیم غذایی توصیه می گردد. همچنین اگر فرد دچار چاقی شدید و شاخص توده بدنی بیش از ۴۵ باشد ابتدا باید با رژیم غذایی یا یک روش مکمل دیگر مقداری از وزن فرد کاسته شده و با داشتن شاخص توده بدنی کمتر از ۴۵ فرد می تواند از عمل اسلیو معده و نتایج آن بهره گیرد.
آیا بعد از جراحی زیبایی شکم امکان بارداری وجود دارد؟
ابدومینوپلاستی به هیچ وجه مانع بارداری نمیشود. اما همیشه به مراجعه کنندگان توصیه میکنیم که بعد از بارداری و زمانی که تصمیم به بارداری مجدد ندارند این عمل را انجام بدهند. چون بارداری منجر به شل شدن عضلات و پوست شکم، تجمع چربی و در نهایت افتادگی مجدد شکم خواهد شد.
بهترین کاندیداها برای جراحی ابدومینوپلاستی چه کسانی هستند؟
برای پاسخ گویی به این پرسش باید بگوییم در صورتی که شرایط زیر را دارید شما هم جزء بهترین گزینه ها برای انجام جراحی و مشاهده نتایج جراحی ابدومینوپلاستی و نیز بهره مندی از مزایای این جراحی موفق می باشید.
اگر شکمی بزرگ دارید و سایز آن موجب شده است که تناسب اندام تان از بین برود
اگر به بیماری خاصی مبتلا نیستید و می توانید به راحتی یک روند جراحی را پشت سر بگذارید
اگر سیگار مصرف نمی کنید
اگر الکل استفاده نمی کنید
اگر ممنوعیت های خاصی در زمینه پزشکی ندارید
اگر سایز کلی بدن تان بیش از حد طبیعی بزرگ نیست و چربی های انباشت شده در ناحیه شکم تان محدود است؛ زیرا که جراحی ابدومینوپلاستی بهترین گزینه برای کسانی است که می خواهند به حذف جربی های محدود ناحیه شکمی شان بپردازند.
اگر باردار نیستید
قبل از جراحی زیبایی شکم چه کارهایی انجام دهم؟
به طور کلی برای پاسخ گویی به این پرسش باید به مراقبت ها و آمادگی های قبل از جراحی ابدومینوپلاستی بپردازیم. مهم ترین آن ها:
باید آزمایشاتی را انجام دهید و نتایج حاصله از این آزمایشات را به پزشک تان ارائه کنید. این اقدام باعث می شود که تمامی مشکلات احتمالی شما مورد بررسی و ارزیابی قرار گیرد تا بهترین تصمیمات و برنامه ریزی ها برای شما انجام گردد.
به مدت دو هفته پیش از انجام جراحی استفاده از انواع دارو های ضد انعقاد خون را متوقف کنید. از جمله این دارو ها، آسپرین، هپارین و وارفارین و مسکن هایی همچون ایبو پروفن هستند.
به مدت چند هفته توصیه می شود که استفاده از دخانیات و سیگار را کنار بگذارید.
به مدت چند هفته بهتر است که از مصرف الکل پرهیز کنید.
در روز جراحی در موعد مقرر در مرکز درمانی حضور داشته باشید تا روند پذیرش و آماده سازی شما توسط پرسنل مرکز با دقت و با حوصله انجام شود.
به مدت 8 الی 12 ساعت قبل از جراحی مصرف هر گونه خوراکی و آشامیدنی ممنوعیت دارد. به همین دلیل ناشتا به مرکز درمانی مراجعه کنید.
بعد از جراحی ابدومینوپلاستی چه کارهایی انجام دهم؟
مهم ترین مراقبت هایی که از سوی متخصصین به افراد متقاضی جراحی ابدومینوپلاستی ارائه می شود موارد زیر هستند:
پرهیز های دارویی در خصوص دارو های ضد انعقاد خون همچنان باید ادامه دار باشد تا روند بهبودی به اتمام برسد. به طور طیبیعی دو هفته نیاز است که این دسته از داروها کنار گذاشته شود و مصرف هر دارویی با مشورت و نظر پزشک استفاده شود.
استراحت کردن و پرهیز از انجام فعالیت های سنگین از طبیعی ترین اقداماتی است که منجر به افزایش سرعت بهبودی خواهد شد.
پرهیز از فعالیت های سنگین و پرفشار ورزشی از جمله نکاتی است که به ورزشکاران حرفه ای و یا کسانی که به طور مرتب ورزش می کنند گوشزد می شود.
استفاده از دارو های مسکن برای کاهش دردهای خفیفی که در بخش های مختلف شکمی با آنها مواجه هستید جزئی از مراقبت های ضروری است. البته از همان دارو های مسکنی استفاده کنید که پزشک تان تجویز کرده است.
گن های طبی باید تهیه کنید زیرا که استفاده از آنها موجب می شود نتیجه جراحی بعد از اتمام روند بهبودی به مطلوب شما نزدیک تر باشد و حس بهتری داشته باشید.
مراقبت های تغذیه ای نیز از مهم ترین مراقبت های بعد از جراحی ابدومینوپلاستی است. سعی کنید که از غذاهای فیر دار استفاده کنید. زیرا که احتمال بروز یبوست را برای شما کاهش می دهند. یبوست از جمله مواردی است که سبب می شود فشار های وارده به شکم افزایش پیدا کند و محل جراحی و بخیه ها دچار کشیدگی و فشار و درد شود. بنابراین با غذاهایی آبکی و فیبر دار این مشکل برای شما منتفی خواهد شد.
نتایج جراحی شکم تا چه مدت ماندگار است؟
همه چیز بستگی به سبک زندگی فرد دارد. چنانچه بعد از انجام عمل فرد تمرینات ورزشی مناسب انجام دهد و از یک رژیم غذایی سالم و جامع پیروی کند نتایج عمل به مدت طولانی و گاهی برای همیشه ماندگار است. اما اگر بیمار یک زندگی بیتحرک با رژیم غذایی ناسالم داشته باشد، طبیعی است که نتیجه جراحی برای بلند مدت ماندگار نخواهد بود.
چربی های کدام قسمت از بدن با روش لیپوساکشن قابل تخلیه می باشد؟
چربی های شکم، ران پا، زانوها، بازوها، پهلوها، باسن، سینه ها، گونه، گردن و شانه برای عمل لیپوساکشن مناسب می باشد.